2026年2月
足首が原因で肩こりが起こる？見逃されがちな不調のつながりと改善方法新着!!
2026年2月2日
肩こりに悩んでいる人は非常に多く、マッサージやストレッチを試してもなかなか改善しないケースも少なくありません。実はその肩こり、足首の硬さや機能低下が関係している可能性があります。 一見まったく関係のなさそうな「足首」と「 […]
姿勢が悪くなる本当の原因は「安全」だった新着!!
2026年2月1日
姿勢を良くしようとして、背筋を伸ばしたり、筋トレを頑張ったりしていませんか。それでもなかなか姿勢が改善しない、すぐ元に戻ってしまう、そんな悩みを抱えている方は少なくありません。 実は、姿勢が悪くなる原因は、筋力不足や意識 […]